Выскакивают ошибки explorer

Вопрос #368: Почему-то в последнее время частенько выскакивает окно о не ответе задачи Generic Host Process for Win 32 Services, а после него сразу идёт такое-же окно только об Eplorer, в следствии чего идёт оьновление системы. При долгой работе компьютера Explorer начинает рости по объёму занимающей ОЗУ и снова выкидывает, и как правило их обоих выкидывает по порядку. Помогите разобраться - что это всё значит и как это сделать, пожалуйста.

Ответ: Установите антивирус и просканируйте систему на вирусы